自從開始吃Niji’s Diet的水果奶昔後，我都是利用中午用餐時間吃的，後來聽一位中醫師說其實在中午吃的效果比較不大 ，要的話就要選在晚餐時間吃。她說早餐要吃得好是金，中午是銀盡量自己帶便當少吃外面，晚上是銅7點以後不吃東西，每天喝2000CC的水，水果在晚上吃沒有用，最好是中午或早上吃而且還要在飯前吃，她說她早上起床會先空腹吃根香蕉和奇異果，建議我這個Niji’s Diet 在晚餐吃。
但是每次家人如果看到我吃這些就會在旁邊誘惑我吃別的東西，晚餐實在很難貫徹減肥計畫，她又建議我可以在下班前吃一包水果奶昔，回到家就吃一點青菜或是一條魚喝點湯就好，澱粉類的不要碰。所以我現在都改在晚餐前吃了!
這個是Niji’s Diet 的快腹纖維，是針對外食者.不常吃水果蔬菜的.排便不順暢.常常大吃大喝的人.或是愛挑食的所設計的，裡面的成份都是使用天然水溶性纖維，沒有味道.無色.可以耐高溫.完全水溶.不影響料理的味道。一包裡面的膳食纖維等於1.5顆奇異果.3.5份萵苣.1份波菜100G.3/4顆的哈密瓜.57顆的葡萄，可以補充一天所需的纖維，增加飽足感.使排便更順暢.促進腸道蠕動
我是每天一包，可以加在平常喝的茶飲裡或是料理裡面(例如:意大利麵.簡餐.湯品等)，我通常都是加在茶裡或是牛奶裡攪一攪喝掉
裡面的成份:專利松木多醣.菊苣寡糖.水溶性膳食纖維.木寡糖.柑橘纖維.蘋果纖維.燕麥纖維
每包有3公克 1盒有15包
像這樣我有時會加在早餐的麥片牛奶裡，攪一攪吃下去，我也不是每天都吃，大約2-3天吃一包，可以促進我的排便更順暢，清一清腸胃裡面的消化
至於說這粉末的口感，就是粉末，味道也還好沒有甚麼難聞或是難吃的問題，像是一些蔬菜水果的渣渣那樣的感覺，很容易入肚的。我個人很喜歡日機生技的產品，價味覺得很合理不會貴鬆鬆的，產品的成份也很放心，吃起來的口感也很不錯，我吃到現在都還不會覺得膩，讓體內能夠更環保!
| 由日機生技聯合日本API株式會社專業研發團隊共同研發 | ||
 | 菊苣纖維低熱量好天然，幫助腸道蠕動。 | |
| 添加兩大專利成分─松木多醣、水溶性膳食纖維 | |
| 每包含有膳食纖維2200mg，使排便順暢。 | |
| 內容量：15包/盒〈3g/包〉 | |
| 滿500元免運費(貨到付款需滿1000元) | |
母親節活動 (102/3/1~102/5/31)： http://www.nijisdiet.com/20130306.aspx
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(2)犒賞消費禮：全館不限購買金額，凡購物即送「快腹纖維活力包*1」
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產品介紹：http://www.nijisdiet.com/P20006.aspx
日機生技品牌概念：http://www.nijisdiet.com/idealism.aspx
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